Vijesti označene tagom: količina
Koliko treba piti vode ljeti?
Vrućine su krenule, a s njima i žeđ - dakle, koliko vam treba vode dnevno? Nutricionistica Lauren Minchen navodi da to ovisi o tjelesnoj težini i samom tijelu. "Točna količina potrebne vode ovisi od osobe do osobe, no za aktivne odrasle osobe preporučuje se unos između dvije do četiri…
Koliko kreme za sunčanje trebamo?
Krema za sunčanje obavezan je rekvizit bez kojeg ne smijete ni pomisliti na odlazak na plažu, no unatoč svim sugetijama, obično ne stavljamo dovoljno visoki SPF (sun protection factor) koji označava koliko dugo možete ostati na suncu bez opasnosti od opeklina. Kako bismo uistinu dobili SPF…