Vijesti označene tagom: kivi
Kivi ne bi trebali guliti već jesti s korom
Jedenje kivija s korom može gotovo udvostručiti količinu vlakana i povećati unos korisnih tvari koje pridonose boljoj probavi, kvalitetnijem snu i zdravlju crijeva. Gastroenterolog dr. Joseph Salhab ističe da jedenje kivija s korom značajno povećava njegovu nutritivnu vrijednost. Kora je bogata…
Tri vrste voća za laganu večeru
Nutricionističke i kliničke preporuke idu u prilog jednostavnome pravilu da odaberete namirnice koje su blage za želudac, umjerenih porcija i s nutrijentima koji sudjeluju u sintezi melatonina i serotonina. Među voćem se posebno izdvajaju kivi, višnje i ananas. Ananas: blaga slatkoća, niska…
Evo zašto je kivi toliko zdrav
Liječnici su izdvojili jedno voće zbog njegovih iznimnih ljekovitih svojstava - kivi. Prema dr. Williamu W. B. Liju, liječniku i medicinskom znanstveniku s Harvarda, "kivi potječe iz Kine, gdje se nekada sakupljao u divljini za medicinske svrhe", istaknuo je za Daily Express. Osim što obiluje…
3 najzdravije sezonske voćke
Stigla je jesen, a njom i nove slatke muke - što pojesti od jesenskog voća. Naime, nadutost i višak kilograma su dvije uobičajene zdravstvene brige s kojima se mnogi ljudi bore. Nadutost, često uzrokovana viškom plinova ili zadržavanjem…
Učinkovita maska protiv bora
Koja žena ne bi voljela imati elastičnu kožu, sa što manje bora na licu. Na žalost kako godine prolaze, bore su neizbježne, ali možete ih malo ublažiti i poraditi na elastičnosti lica uz samo malo prirodnih sastojaka. Prirodno je uvijek…
7 vrsta voća za jačanje imuniteta
Imunitet je ključan za naše zdravlje u hladnim danima jer nam je tada najugroženiji, a ono što vas može spasiti je voće visoke nutritivne vrijednosti koje štiti od prehlada. Vitamin C spašava od virusa, a vitamini A…
Namirnice koje odgovaraju svakoj dijeti
Dijeta obično zahtijeva da ne jedete iza 18 sati, no što kad ne možete izdržati? E, u tom slučaju navalite na neku od dole nabrojanih namirnica, nećete napraviti nikakvu štetu! Bakalar - bijela riba je dijetetski proizvod koji…
Najbolji izvori vitamina C
Vitamin C donosi nam višestruke koristi za zdravlje i izgled, pa bi se trebali potruditi da ga uvijek unesemo u optimalnoj količini. No, ako vam je dosta limuna i naranči, evo plodova koji su još bogatiji! Ananas - šalica ananasa…Ogulite kivi ili mango u trenu bez problema
Kivi se udomaćio u našim krajevima, a mnogi će reći da je najbolji izbor želite li tijelo opskrbiti odličnom dozom vitamina C. Uz to, ovo azijsko voće iz porodice Actindia bogato je i antioksidantima, kalijem te prehrambenim vlaknima No,…
Namirnice za mladenački izgled
Mladost i ljepota ne nalaze se u tubama skupih krema već u tanjuru, tvrde stručnjaci i preporučuju korištenje ovih namirnica kao saveznika u borbi protiv starenja. Avokado - kalij je sjajan za hidrataciju kože, glutation je antioksidans…Pogreške koje stalno radimo s hranom
Hrana nam može donijeti i zdravlje i bolest, zavisno od toga kako je pripremamo i konzumiramo, tvrde stručnjaci navodeći najčešće pogreške koje radimo. Recimo, cvjetovi brokule obično su jedini dio biljke koji konzumiramo, a listove…
Bijeli kivi daje nadu Novozelanđanima da će vrsta opstati
Tišina vlada nad ornitološkim parkom Pukaha, usprkos prisustvu nekoliko stotina posjetitelja koji čekaju kako bi vidjeli vrlo rijetkog bijelog kivija, svetu pticu Maora na Novom Zelandu. Sličan kuglici od vate, dugog kljuna, ta je…Kiwi bijele boje izlegao se na Novom Zelandu
Rijedak kiwi bijele boje izlegao se na Novom Zelandu objavili su u petak dužnosnici za okoliš, prenosi Hina. Ptić nazvan Manukura, ime dostojanstvenika na maorskom jeziku, izlegao se 1. svibnja u azilu Pukaha, sjeverno od glavnog grada Wellingtona,…
Superhrana: kivi
Savjet ''Jedite zeleno'' čuli smo bezbroj puta, što ponekad može ići na živce, ali savjet je to koji je zbilja koristan. Zelene boje i bogat vitaminom C (čak i više od naranče, a samo dva ploda kivija sadržavaju 240% ukupnih dnevnih…