Vijesti označene tagom: kikiriki
Kikirikijem protiv depresije
Kikiriki je jedna od namirnica na koju najčešće ne obraćamo pažnju - grickamo ih onako, u prolazu, volimo ih uz pivo i to je uglavnom to. No, vjerovali ili ne, oni su izuzetno dobar način za smanjenje depresije. Dobro je poznato da prehrana može imati veliki utjecaj na depresiju, a blagotvornima…
Što je zdravije, kikiriki ili bademi?
Bademi i kikiriki stoje visoko pri vrhu zdrave hrane, no ako idemo baš sve pregledati, naći ćemo najzdravije... "Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E, ali u različitim količinama. Bademi imaju veću količinu. S druge strane, kikiriki je bolji izvor vitamina B poput folata i niacina.…Kikirikijem protiv alergije na kikiriki
Namirnice koje izazivaju alergiju najčešće su kokošija jaja, kravlje mlijeko, pšenica, ribe, neke vrste povrća i voća te orašasti plodovi. Burne reakcije kod nekih ljudi prije svega izazivaju kikiriki i putar od kikirikija. Te reakcije mogu biti blage, ali mogu dovesti…
Kikiriki je prava pravcata superhrana
Kikiriki je jedna od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu koja vam čak može produžiti život, vjerovali ili ne. Kikiriki je bogat zdravim mastima, proteinima, vlaknima, a sadrži i više od 25 esencijalnih nutrijenata počevši…Kako smanjiti alergije mahunarki?
Kikiriki je prava mala napast - kad ga počnete jesti, ne možete stati osim ako niste - alergični na njego. No, čak i takvi ljudi ne moraju dobiti alergijske napade - uvođenje proizvoda od kikirikija u prehranu beba i dojenčadi i postupno povećanje…Kako napraviti maslac od kikirikija kod kuće
Postoje dvije vrste maslaca od kikirikija, onaj s komadima i glatki. Jedina razlika između te dvije vrste je samo u teksturi. U 100 grama glatkog kikiriki maslaca nalazi se 588 kalorija, ali i mnogo zdravih sastojaka, pa stoga pazite da ne pretjerate…
Orašasti plodovi - blagodat za zdravlje
Orašasti plodovi trebali bi biti dio svakodnevne prehrane jer su jedan od najbolji izvora biljnih proteina, omege i mikrominerala. U vrijeme kad je prehrana bila ograničena, orašasti plodovi bili jamstvo unosa dostatne energije, dok danas,…
Recept za dužu i čvršću - erekciju
Erekcija ponekad frustrira muškarce jer niti je čvrsta niti traje dovoljno dugo da bi seks bio pravi, no lijeka ima i za to (a nije plava pilulica) - dobre masnoće pozitivno utječu na seksualni nagon muškaraca. Otprije je poznato da…Produžite život orasima i kikirikijem
Želite živjeti duže i zdravije? Počnite svaki dan jesti 10 grama oraha i kikirikija i smanjit ćete rizik od prerane smrti za čak 23 posto, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Maastrictu. Već su prijašnja istraživanja…
Hrana za dug i zdrav život
Zdrava hrana dat će vam potrebnu energiju i povoljno utjecati na cijeli organizam, a ako je uvedete u prehranu, velika je vjerojatnost da nećete nikad morati na dijetu jer ćete uravnoteženom prehranom lako održavati željenu kilažu. Evo što…
Namirnice koje donose loše raspoloženje
Hrana ima velik utjecaj na raspoloženje, a kako mnoge namirnice koje svakodnevno konzumiramo imaju negativan utjecaj i pogoršavaju nam raspoloženje, dobro je znati što je potrebno izbjegavati. Čips je pržen u ulju, prepun je omega…Usporite starenje jednostavnim trikom
Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, Na taj način orasi učinkovito smanjuju znakove…
Ravan trbuh uz pomoć ovih namirnica
Ravan trbuh nekima je san, drugima čak i noćna mora, no ako pažljivo birate prehranu, ne biste trebali imati većih problema u otapanju masnih naslaga koje vam kvare liniju i želite ih se riješiti. Doručak je, kao što znamo, najvažniji…
Namirnice koje ne smijemo miješati
Namirnice jedemo u raznim kombinacijama, misleći da time činimo dobro svom zdravlju, no postoje neke varijante koje trebamo odmah zaboraviti. Tako su, primjerice, mnogi potpuno zamijenili suncokretovo ili biljno ulje maslinovim koje, naravno, predstavlja…