Vijesti označene tagom: ketogena dijeta
Kako funkcionira ketogena dijeta?
Ketogena dijeta provodi se na način da smanjenim unosom ugljikohidrata tijelo energiju traži iz drugih izvora, a to su slobodne masne kiseline iz masnih stanica. Kao posljedica sagorijevanja masnih stanica u jetri nastaju ketoni, prema kojima je i ova dijeta dobila ime. Ketogena dijeta se ne preporučuje…
Ketogena dijeta - dobra ili ne?
Ketoza je metaboličko stanje kada tijelo nema dovoljno ugljikohidrata za sagorijevanje energije pa sagorijeva masnoće i proizvodi ketonska tijela iz masti te ih koristi za energiju umjesto ugljikohidrata. Do ketoze se dolazi određenom vrstom prehrane, točnije ketogenom dijetom koja uključuje…
Ketogena dijeta-- za ili protiv?
Ketogena dijeta brzo je posatala hit u planu prehrane za mršavljenje. Sljedbenici (uključujući Kourtney Kardashian i Halle Berry) tvrde da je plan prehrane s visokim sadržajem masnoće i malo ugljikohidrata pomogao da odmah počnu mršavjeti, i dalje uživajući u…
Da li bi ste 'jeli' kroz nos da u 10 dana izgubite 10 kilograma?
Postizanje rezultata preko noći san je svakog čovjeka, pogotovo kad je riječ o gubljenju neželjenog viška kilograma i to bez imalo truda, ali svi znamo da je to nemoguće. No, možda, s druge strane, ipak živimo u zabludi? Naime, američki…
5 tipova prehrane koji štite od bolesti
Neke su dijete modificirane kako bi se poboljšao krvni tlak i cjelokupno zdravlje. Pogledajte 5 tipova dijeta koje vam mogu pomoći da smanjite rizik od bolesti i osjećate se bolje. Dijeta niskog glikemijskog indeksa Ova dijeta bazirana je na…