Vijesti označene tagom: katehini
Svakodnevni napitak koji vam može produžiti život
Zeleni čaj je, rekli bi, vrlo zdrav za nas, a redovito i umjereno uživanje u tom piću moglo bi nam pomoći da živimo dulje i zdravije. Zeleni čaj bogat je katehinima, a posebno spojevima poznatima kao EGCG (epigalokatehin-3-galat). Ti snažni antioksidansi pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa…Zašto bi trebali piti zeleni čaj
Ovaj napitak, osim što je ukusan, ima protuupalna svojstva, pomaže u snižavanju kolesterola, a cijena mu je povoljna i iznosi svega nekoliko centi po šalici. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Functional Foods preporučuje konzumaciju zelenog čaja obogaćenog katehinima…
Jeste li za čaj? Bilo bi pametno...
Ispijanje zelenog čaja može značajno poboljšati rad mozga i promicati kognitivno zdravlje. Nizom kontroliranih eksperimenata istraživači su otkrili da ključni spojevi prisutni u zelenom čaju, poput katehina i kofeina, imaju pozitivan učinak na kognitivnu izvedbu. Ovi spojevi pomažu poboljšati…
5 razloga da pijete zeleni čaj
Zeleni čaj ima dosta kofeina u sebi te s njegovom konzumacijom ne biste smjeli pretjerivati, baš kao ni s kavom. No, nutricionisti su potvrdili kako zeleni čaj ima mnogo dobrobiti za vaše zdravlje. Kako prenosi Healthline, svakodnevnom…
Zeleni čaj - koliko je stvarno zdrav?
Zeleni čaj u zadnje je vrijeme dobio promociju kakvu se samo može sanjati - hvali se na sva zvona, a obavezno je na popisu najzdravijih namirnica, dijeta, prehrane za bolesnike itd. Zeleni čaj sadrži niz bioaktivnih komponenti poput kofeina,…
Čajem istopite višak kilograma
Čaj je pravi napitak za jesensko i zimsko doba, a osim što će nas ugrijati, pomoći će nam i pri skidanju viška kilograma, pokazala je analiza niza istraživanja o utjecaju čaja na organizam koju je financirao Koncil za čaj SAD-a.…