Vijesti označene tagom: karotenoidi
Bundeva - kraljica jeseni
Bundeva je neokrunjena kraljica jeseni - tržnice su prepune bundeva raznih oblika i boja, a kako su izuzetno ljekovite, ne preostaje vam ništa nego da kupite pokoju i pripremite neko od ukusnih jela. Bundeva sadrži karotenoide, spojeve zaslužne za narančastu boju namirnice, no istovremeno…
Kako pripremiti kožu za izlaganje suncu
Sunčanje je postalo prilično opasan sport, a najopasnije u cijeloj priči je naš nemar pri izlaganju suncu - rijetko se sjetimo nanijeti zaštitnu kremu kad "samo idemo u grad" i u ostalim situacijama kad smo izloženi suncu, a nismo na plaži.. Danas na tržištu postoje inovativni…
Zelenim povrćem do boljeg izgleda
Zdrava hrana odmah asocira na povrće, a najčešće se nabrajaju svi pozitivni učinci koje takva prehrana ima na zdravlje, zaboravljajući na još jedan vrlo važan utjecaj - onaj na izgled. Naime, istraživanje australskih i škotskih znanstvenika pokazalo je da žene u čijoj je…
Zdrava prehrana donosi dobro raspoloženje
Zdrava prehrana dobra je za fizičko zdravlje, to znaju svi, a novo istraživanje provedeno na Novom Zelandu pokazalo je da postoji povezanost između konzumacije povrća i voća i zadovoljstva životom. Ispitanici koji su svaki dan jeli povrće i voće…
Zašto je krumpir genijalna hrana
Krumpir neki svrstavaju u superhranu, štoviše, unatoč tome što ga ne vole u medijima, no ako poslušamo nutricioniste, brzo ćemo promijeniti mišljenje jer oni tvrde da krumpir ima cijeli niz nutrijenata nužnih našem…
Voće i povrće širi optimizam
Voće i povrće, uz sve pozitivne učinke koje ima na naše zdravlje, izgleda ima veze i s razinom optimizma. Istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da optimisti imaju veću razinu karotenoida u krvi, a radi se o antioksidansima koji se…
Voćem i povrćem do lijepog lica
Lijepa koža je možda i najvažniji dio izgleda, a recepata za zdravlje i ljepotu tog najvećeg organa ima napretek. Stoga su znanstvenici sa Sveučilišta St. Andrews odlučili testirati utjecaj voća i povrća na kožu prateći 35 ljudi i njihovu…
Rajčice smanjuju rizik od raka prostate
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Illinois pokazalo je da rajčice smanjuju rizik od raka prostate. Znanstvenici smatraju da su za to zaslužni karotenoidi - pigmenti koji nekom voću i povrću daju crvenu, narančastu ili žutu boju. No,…