Vijesti označene tagom: kako podnijeti stres
7 savjeta za uspješnu borbu sa stresom
Stres je gotovo nemoguće izbjeći većini ljudi - nismo svi sretnici koji žive u prirodi, rade ono što vole i uzgajaju svoju hranu... no, svejedno je moguće naučiti kako se nositi s njim, dovesti ga na prihvatljive razine i čuvati svoje zdravlje. Za početak je važno dobro upoznati samoga…
10 super jednostavnih trikova za nošenje s problemima i stresom
Stvari s vremena na vrijeme i najboljima od nas mogu potpuno izmaknuti kontroli, i to se naprosto ne da spriječiti. Ono što s druge strane možete napraviti jest usmjeriti svu mentalnu energiju da što prije vratite svoj emocionalni balans. Iako možda zvuči kao nešto komplicirano,…
Pod stresom ste? Izađite na ulicu i udišite ispušne plinove
Zbog činjenice da je vrlo otrovan po naš živčani sustav, a istovremeno ga je nemoguće vidjeti ili namirisati, ugljični monoksid oduvijek je na lošem glasu. Ipak, čini se kako bi nam male količine tog plina mogle pomoći da se riješimo stresa, ako je vjerovati jednom izraelskom…