Vijesti označene tagom: kajenski papar
Koristite li kajenski papar? Trebali bi...
Određeni sastojci mogu pomoći tijelu da bolje obradi hranu i potakne metabolizam, što dugoročno podržava zdrave ciljeve mršavljenja. Prema istraživanjima, kajenski papar mogao bi imati upravo takav učinak. Sadrži aktivnu tvar kapsaicin, koja je povezana s procesom termogeneze, odnosno…Zanimljivi dodaci za doručak
Jaja su odličan doručak - bogata su proteinima, dugo održavaju osjećaj sitosti i pomažu pri mršavljenju. Osim toga, sadrže kolin, važan za zdravlje mozga. No stručnjaci kažu da uz samo dva jednostavna dodatka možemo još više iskoristiti ovaj već zdrav obrok. Radi se o…
Začini koji su zapravo lijek
Začini su obično dio kuhanja koji nam uvijek predstavlja problem - obično nam neki fali, star je ili izgubio je okus, pa onda pokušamo staviti nešto drugo... uglavnom, gnjavaža za većinu ljudi. No, oni malo pametniji znaju da su oni sjajni za organizam na više načina.…
Sve prednosti kajenskog papra
Kajenski papar začin je crvene boje, a nastaje mrvljenjem sušenih kajenskih papričica crvene ili zelene boje, dugih 10 do 25 centimetara. Osim toga, ovaj papar može nastati i mrvljenjem nekih drugih vrsta ljutih chili papričica. U usporedbi…
Kajenski papar - malo ljuto čudo
Kajenski papar jedna je od najzdravijih namirnica na svijetu, a ime vas može zavarati - zapravo se ne radi o papru već o mljevenim papričicama. Radi se o začinu koji se koristi i u tradicionalnoj medicini, a poseban je zbog jednog sastojka -…
7 ljekovitih začina
Začini čine naša jela ukusnijima i svaka domaćica ima neki svoj, omiljeni koji dodaje u najbolja jela koja kuha... no osim toga, začini su zapravo ljekoviti i mogu nam ublažiti cijeli niz tegoba ako ih ispravno koristimo. Stoga, evo ljekovitih…
7 trikova za mršavljenje bez osjećaja gladi
Proljeće je idealno doba za tesanje linije za ljeto, jer osim što se budi priroda, to isto čini i vaše tijelo - lakše se odlučujemo za lakšu hranu i rješavamo se teških i masnih zimskih jela koja je naš…
Začini koji skidaju kilograme
Začini neće dati samo zanimljiviji okus hrani, već mogu pomoći i u skidanju viška kilograma i održavanju idealne težine održavanjem metabolizma u formi, pa da vidimo koji će nam to začini najviše pomoći. Cimet će uravnotežiti…
Kako se riješiti zimskog trbuščića
Trbuh je najčešća meta članaka o mršavljenju, vjerojatno iz razloga što se najviše vidi, a neki bi rekli i da se na njemu najlakše nakuplja salo. Stoga, vrijeme je za akciju, i to kombiniranu - jutarnje vježbe za…
Obogatite vodu i ubrzajte metabolizam
Voda je čarobna tekućina bez koje ne možemo preživjeti, a nema niti jedne jedine dijete koja ne naglašava da trebate piti između 2 i 2.5 litre vode dnevno kako ne biste dehidrirali. Zašto pritom ne napraviti i dodatnu korist…
Paprom savladajte masne naslage
Jedan od najčešćih začina koristimo prilično umjereno, no zapravo na taj način griješimo jer papar nakon što popravi okus jela pravi posao odrađuje u probavi. Njegov okus šalje signal da je vrijeme za početak probavljanja.…