Vijesti označene tagom: jutarnja joga
Ova vježba za sve korisna, određene osobe moraju joj pristupiti s oprezom. Kod osoba s postojećim ozljedama, kroničnim bolovima ili zdravstvenim ograničenjima preporučuje se da prije početka bilo kakve rutine kontaktiraju fizioterapeuta ili liječnika. Kako pravilno izvesti vježbu? Za izvođenje…