Vijesti označene tagom: jet-lag
Tjelovježbom namjestite unutarnji sat
Tjelovježba može pomaknuti kazaljke na našem unutarnjem satu, pokazala je studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu The Journal of Physiology. To znači da može ublažiti jet lag, posljedice smjenskog i noćnog rada na organizam i svega ostalog što remeti cirkadijski…
Patite li i vi od postblagdanskog društvenog 'jet laga'?
Božić i Nova godina su iza nas, ali relativno duga blagdanska stanka mnoge od nas će ostaviti u patnjama društvenog 'jet laga'. Naš tjelesni bioritam se nakon spomenutih blagdana remeti zbog čega se manifestiraju simptomi slični onima koji nastaju kada putujemo zrakoplovom u područja…
Moguće je usporiti unutarnji sat
U potrazi za tvarima koje utječu na bioritam, američki znanstvenici su pronašli "Longdaysin" koji može usporiti vrijeme, odnosno unutarnji sat pomaknuti unazad za deset sati. laboratorijska istraživanja su pokazala da istovremeno napada tri proteina koji imaju važnu ulogu u regulaciji biološkog…