Vijesti označene tagom: jela od špinata
Kako sakriti okus špinata - ideje za one koji ga ne vole, a znaju kako je zdrav
Čini se kako je Popaj zbilja znao o čemu priča kad je gutao onolike količine špinata. Osim što tijelu daje proteine i željezo te ga čisti kao jedan od najsnažnijih antioksidansa, špinat je odgovoran i za jačanje mišićne mase. Dakle, želite li imati snažne…