Vijesti označene tagom: jednaki obroci
Dosadna dijeta nadimak je dijete u kojoj se odlučite za jedan obrok koji će svaki dan biti jednak, i prema istraživanju sveučilišta Buffalo i Vermont prilično je učinkovita. Primjerice, žene koje su svakodnevno ručale tjesteninu sa sirom tjedan dana unosile su po 100 kalorija manje dnevno…