Vijesti označene tagom: izračun BMR
Metabolizam je zapravo proces koji unešenu hranu pretvara u energiju, a vi biste trebali znati svoj bazalni metabolizam, BMR ili broj kalorija koji vam je potreban kako bi tijelo moglo obavljati svoje funkcije. Za tu se informaciju obratite nekom od online kalkulatora. Nakon što ste saznali…