Vijesti označene tagom: izgaranje masti
7 namirnica koje sagorijevaju masti kao od šale
Vitka linija i zdravlje počinju, naravno, od tanjura, a kako većina namirnica pomaže nabaciti višak kilograma, nije loše znati koje imaju potpuno suprotan učinak i pomažu u sagorijevanju masti. 7 namirnica koje sagorijevaju masti Avokado - prava blagodat za vaš struk, prepun…
Obrok prije vježbanja ključan za izgaranje masti
Vježbate redovno, a kile ne idu dolje? Možda je problem u obroku koji pojedete prije vježbanja, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Nottingham. Naime, ispitanice koje su jele doručak koji je uključivao namirnice koje ne dižu razine šećera u krvi poput jogurta, obranog mlijeka…