Vijesti označene tagom: izdržljivost
Poboljšajte izdržljivost i postanite najbolja verzija sebe - u zdravlju i u krevetu
Seksualna izvedba je vještina - može se poboljšati Kao i svaka druga vještina, seksualna izvedba nije fiksno određena i ne treba je uzimati zdravo za gotovo. Kako biste postigli i iskoristili njezin puni potencijal, potrebno je proći kroz proces učenja i napretka. Upravo zato…
Goodyear dokazao izvrsnu izdržljivost
Na ovogodišnjoj 89. utrci 24 sata Le Mansa, najprestižnijoj utrci izdržljivosti na svijetu, Goodyear je trkaćim gumama Goodyear Eagle F1 SuperSport opremio čitavu klasu LMP2. Posve nova serija trkaćih guma natjecateljskim je ekipama osigurala pouzdanost, otpornost i izdržljivost tijekom…
Koje su granice ljudskog tijela?
Američki znanstvenici koji su istraživali ekstremne sportaše među kojima i avanturističke duše koje su pet mjeseci provele trčeći širom Sjedinjenih Država izračunali su koja je gornja granica ljudske fizičke izdržljivosti. Zaključak je da gornja granica izdržljivosti…
Energetski napitci su - bacanje novaca
Energetski napitci su postali prava industrija, nema teretane u kojoj ih nema na policama, a probili su se i u obične trgovine, pa nije ni čudo da se prodaju kao ludi jer, eto, nakon vježbanja trebate popiti baš njih... ili je to ipak samo…
Psovanje je sjajna stvar, zapravo...
Psovanje baš i ne spada u uzuse pristojnog ponašanja, no kad se pogledaju rezultati recentnih istraživanja ispada da su ljudi koju psuju brži, pametniji i snažniji. Naime, znanstvenici s britanskog sveučilišta Keele proveli…
Vježbanje za lijenčine - tabletama?
Vježbanje bez muke i znoja sanjaju svi koji nakon torture stanu na vagu, a ona ne pokaže željene rezultate, a mogućnost za tako nešto nije u kategoriji znanstvene fantastike - američki znanstvenici tvrde da su na dobrom putu da razviju tabletu…
Spol određuje učinkovitost tjelovježbe
Vježbanje je nužno za zdravlje, a istraživanje je pokazalo da je tjedno dodavanje pola sata tjelovježbe umjerenog intenziteta povezano s povećanjem koncentracije dobrog kolesterola (HDL). Istovremeno je dolazilo do smanjenja prisutnosti triglicerida…
Koliko muškarci trebaju izdržati u seksu
Muškarci ne mogu pratiti žene u krevetu, ma koliko se oni hvalili dečkima o tome, pokazalo je gotovo svako istraživanje na tu temu. Naime, prosječno izdržljiv muškarac trajat će u seksu od 4 do 7 minuta, u najboljem slučaju 10 minuta…
Zanimljive brojke o seksu
Proizvođač seksualnih igračaka LELO odlučio je napraviti istraživanje o tome kakvi su narodi koji se natječu na Svjetskom prvenstvu u seksu. Istraživanje je obuhvatilo podatke preko 35 tisuća ispitanika u 30 zemalja, podaci su više…
Sok od cikle povećava izdržljivost
Journal of Applied Physiology je objavio kako nitrati prisutni u cikli dovode do smanjenja potrošnje kisika u sklopu tjelesnih napora te su stoga povezani s manjim gomilanjem umora pri vježbanju. Nalazi prikupljeni od ispitanika u dobi između…
Antioksidans povećava izdržljivost kod vježbanja
Istraživači s University of South Carolina su u stručnom časopisu Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism objavili rezultate prikupljene od 12 ispitanika prosječne dobi 23 godine u razdoblju od 14 dana. Pokazalo se da je dnevni unos…
Čudni utjecaji na kvalitetu seksa
Seks je ponekad prilično zamršen skup različitih faktora koji utječu na kvalitetu izvedbe pod plahtama, a među njima nalaze se i neki na koje biste rijetko pomislili. Tako, recimo, muškarcima prigovaraju kad se opuste u braku i dozvole…
Dijeta - kako izdržati do kraja?
Dani i tjedni tijekom držanja dijete nekako prolaze sporije nego inače i samo najuporniji uspijevaju izdržati do zadanog kraja. Kako prebroditi krizne trenutke i ne odustati od konačnog cilja? 1. Realan cilj - dijetu započnite samo ako pred očima…
Hrana koja povećava seksualnu izdržljivost
Ljubav ide kroz želudac, a određene namirnice pomažu nam da se opustimo i imamo više energije za vrijeme seksualnog čina. Nutricionist Ian Marber izdvaja nekoliko namirnica koje povećavaju izdržljivost u krevetu, a tako i ukupno zadovoljstvo…