Vijesti označene tagom: ispravno držanje
Držanje puno govori o nama
Držanje itekako utječe na naš život i na to kako nas ljudi doživljavaju, pa nije zgorega držati se ispravno i odavati najbolji mogući dojam. Primjerice, takozvane poze moći (power posing), odnosno stajanje u sigurnom stavu - raširenih nogu i s rukama na kukovima, može utjecati…
6 korisnih savjeta za zdrava leđa
1. Pravilno sjedenje Gotovo nitko nažalost ne sjedi onako kako bi trebao i većinom smo svi za stolicom zgrbljeni. Zato pokušajte sjediti ravno s opuštenim ramenima i gledajte ravno (bilo da radite za računalom ili gledate televiziju). Ali kako biste pravilno sjedili, važno je i dobro…