Vijesti označene tagom: hrenovke
Od čega se zapravo rade hrenovke?
Hrenovke su često jelo - brze su za pripremu, dostupne u gotovo svakoj trgovini i često se nalaze na jelovniku kad treba "nešto na brzinu". No, iako ih mnogi vole, rijetki se zapravo zapitaju - što sve ulazi u njihov sastav? Meso - ali koje točno? Hrenovke se na prvi pogled prezentiraju…Kako prehrana utječe na mozak?
Crveno meso dugo je povezivano s većim rizikom od raka i negativnim utjecajem na okoliš zbog proizvodnih metoda, a sada ga nova studija povezuje i s povećanim rizikom od demencije. Istraživanje, provedeno od strane znanstvenika sa "Harvard TH Chan School of Public Health" u Bostonu, analiziralo…
Hrana koja vam stvarno skraćuje život
Znanstvenici neprestano naglašavaju važnost prehrane u prevenciji bolesti, a brojne studije jasno pokazuju da izbacivanje određene hrane iz jelovnika, kao i pojačan unos neke druge, značajno utječe na poboljšanje zdravlja, ovog jela mnogi se ne odriču. Veliko istraživanje o štetnosti…
5 namirnica koje trebate prestati kupovati
Zdrava hrana je mudar odabir, no kad uđemo u trgovinu, često nam se u košaricama nađu proizvodi koje je puno pametnije izbjegavati i koji, zbog lošeg nutritivnog sastava, našem tijelu rade poveliku štetu. Kao što…
Gluten se skriva i u ovim namirnicama
Gluten je novo zlo modernog doba, jer je genetsko modificiranje žitarica dovelo do toga da su razine glutena u njima i 50 puta veće nego pred pedesetak godina, pa ne čudi da je sve više alergičnih. No, ako mislite da je dovoljno izbaciti bijelo…
Prerađena hrana koju treba obavezno izbjegavati
Prerađena ili procesirana hrana, pogotovo ona koja spada u kategoriju visokoprocesirane spada u najnezdraviju moguću hranu dostupnu u trgovinama, no nerijetko se dobro prodaje zbog svoje niske cijene. Tako pomfrit iz trgovine ili bilo kojeg restorana…
Namirnice koje treba izbjegavati po svaku cijenu
Najgore namirnice upravo su one koje najčešće jedemo, pokazao je cijeli niz istraživanja o prehrambenim navikama, a među njima se posebno ističe pet namirnica koje su svakodnevno u upotrebi. Tako su, primjerice, mesne prerađevine poput salama…
Slasna salata za doručak
Doručak je, kažu nutricionisti, najvažniji obrok u danu, a posljednja su istraživanja pokazala da bi zapravo trebao biti i najobilniji. Zato vam donosimo jedan jednostavan recept za ukusnu i jednostavnu, a pritom i hranjivu, salatu koja će…