Vijesti označene tagom: hranom protiv stresa
Stres nas lagano ubija i ne dozvoljava nam da se opustimo. Kako pod većim stresom obično posežemo za hranom, evo što bi stvarno trebali jesti u tim trenucima kako bi se na taj način uspješno opustili i ublažili simptome stresa. Bademi su puni vitamina B i E koji jačaju imunitet,…