Vijesti označene tagom: hranjive tvari
Prepoznajte da vam nešto fali u tijelu
Naše tijelo zna kad nam nešto nedostaje, a nezgodno je u cijeloj priči činjenica da u tom slučaju to može prilično nezgodno pokazati. Postoji nekoliko uobičajenih problema koji mogu biti uzrokovani nedostatkom hranjivih tvari u organizmu. Crvena koža - loša prehrana…
Zašto treba jesti bananu dnevno?
Banane su pune vitamina i hranjivih tvari, a ako se jedu svaki dan, pomažu održavanju zdravlja i poboljšavaju opće stanje organizma. Naravno, ne treba pretjerivati. Preporuka je banana do dvije dnevno jer prevelike količine mogu doprinijeti debljanju ili dovesti do manjka nekih drugih tvari…
8 razloga zašto kokosova voda nije hir
Kokosova voda nekima se čini kao novi hir, a kupovanje flaširanih varijanti načinom za mužnju love od naivaca, no u stvarnosti nije tako - radi se o izuzetno kvalitetnoj prirodnoj vodi koja ima cijeli niz pozitivnih učinaka na ljudski organizam. Gubitak težine - sadržaj masnoće u kokosovoj…
Kupovni voćni sokovi nisu dobar izbor
Svako nam je desetljeće u zadnje vrijeme donosilo neka nova moderna pića, a kad se sad pogleda što smo pili, samo se možemo zgroziti. Koncentrirani sokovi bili su moda osamdestih, a količina šećera u njima bila je nevjerojatna (i još…
Krumpir je važan kao i zeleno povrće
Krumpir je često neopravdano zanemaren i odbačen kao nezdrava hrana, no istraživanje Sveučilišta Purdue u Indiani dalo je upravo suprotne rezultate, pokazujući da je krumpir za naše tijelo jednako važan kao i zeleno povrće. Tzv.…
Male hranjive tvari s velikim moćima
Želite se suprotstaviti raku, srčanom i moždanom udaru, želite ojačati imunitet i eliminirati toksine iz svojeg tijela. Evo koje vam tvari u tome mogu pomoći, a isto tako navest ćemo vam hranu u kojoj te tvari možete pronaći: Fitonutrijenti…