Vijesti označene tagom: hrana za metabolizam
Što sve usporava metabolizam
Zdrava hrana i redovito vježbanje već su vam ušli u naviku, no kilogrami i dalje stoje na mjestu i nema pozitivnih pomaka? U takvoj situaciji našli su se mnogi, a razlog je jednostavan - spor metabolizam. Što nam usporava metabolizam? Primjerice, ako ne pijete dovoljno vode, tijelo…
Najbolja hrana za ubrzavanje metabolizma
Ako ste jedna od onih osoba koja se stalno čude što se debljaju bez obzira na to što malo jedu, pokušajte s ovim namirnicama kojima ćete natjerati metabolizam da brže radi i tako ga potaknuti da troši više kalorija. 1. Cjelovite žitarice Tjelu troši dvostruko…