Vijesti označene tagom: hrana protiv stresa
Hrana proti stresa
Kada je u pitanju prehrana, postoje određene namirnice i pića koja je preporučljivo konzumirati kada ste pod stresom. Skupina nutricionistica za HuffPost je izdvojila što trebate konzumirati ako ste pod stresom. No, smatraju kako je na početku najvažnije izdvojiti da hrana neće potpuno…
Vitka linija bez stresa
Stres nas uništava psihički i fizički, a kad nas počne najjače drmati, obično posegnemo za nekom brzom hranom kako bi ga se riješili. Nutricionisti tvrde da je moguće smanjiti stres pažljivim izborom namirnica koje imaju antistresno djelovanje. Na prvom je mjestu avokado, prepun…