Vijesti označene tagom: hrana koja smiruje
Hrana je obavezna pratilja nervoze i anksioznosti, no ako napravimo pravi odabir, nećemo se udebljati, već će nas ta hrana smiriti. Znači, kad ste nervozni, neka u tanjuru ispred vas bude nešto od sljedećeg: Avokado je bogat vitaminom B koji djeluje smirujuće, a uz to ima kalija koji snižava…