Vijesti označene tagom: hrana koja pomlađuje
10 namirnica koje nas pomlađuju
Kolagen, ključni protein koji podupire strukturu kože što je vrlo važno za mladolik izgled nalazi se ispod prvog sloja kože... no, kako starimo tijelo ga proizvodi manje, koža gubi puninu i stvara bore. Uz to, sunce, zagađenje, slobodni radikali i dim također su odgovorni…
5 namirnica koje vas pomlađuju
Usporavanje starenja jedna je od opsesija modernog doba, kojoj su uvelike pridonijeli i mediji glorificiranjem osoba čije je starenje zaustavio novac i najbolji svjetski estetski kirurzi, pa se nameću prilično nedostižni standardi. No, ako i vi imate želju izgledati mlađe nego što bi trebali…
Izgledajte i osjećajte se mlađe
Mladolik izgled je u trendu uvijek, pogotovo ako se radi o prirodnom načinu brisanja godina s lica i tijela. Estetske operacije u određenom trenutku prestaju biti učinkovite, postaju izuzetno vidljive i rezultati su sve samo ne dobri. >> Kako se pomladiti za 0 kuna >> Stoga, kao i u svemu,…
Namirnice koje pomlađuju tijelo
Zdrav život ima par aspekata, od samog stila, preko vježbanja do hrane. Pa kad već pazite što jedete, potrudite se u svoj jelovnik uvrstiti namirnice koje pomlađuju vaše tijelo. Na prvom se mjestu nalazi grožđe, sjajno voće puno…
Mali trikovi za borbu protiv starenja
Sve dok Miroslav Radman ili neki drugi znanstvenik ne pronađe konačni eliksir života, a izgleda prema nedavnim vjestima da se marljivo radi na tome, starenje je neminovno tu. Neće ga pobijediti ni plastične operacije ni predanost zdravom načinu…
Povrće koje pomlađuje kožu
Tko se zdravije hrani ima kožu koja izgleda mlađe, pokazuje istraživanje provedeno na 450 ispitanika u poznatoj berlinskoj sveučilišnoj bolnici Charite. Tajna mladolikog izgleda prema tome leži u visokom udjelu antioksidansa u koži, a vidljive…
Hrana koja pomlađuje 5. dio
Aktivan život održava čvrstu muskulaturu, ubrzava metabolizam, održava srce i pluća zdravima, regulira tjelesnu težinu. Nedavna istraživanja otkrila su da trčanje podržava dug i neovisan život. Istraživači Stanford instituta za medicinu pratili…
Hrana koja pomlađuje 4.dio
Višegodišnja istraživanja pokazala su da je ova skupina namirnica najbolji prijatelj svih dijeta. Ona uključuje žito, zob, smeđu rižu te kruh ili druga jela napravljena od njih. Jela bogata cjelovitim žitaricama pomažu vam ostati…
Hrana koja čuva mladost
Postoji niz zdravstvenih problema koji se pojavljuju kako starimo, a neke je od njih moguće spriječiti ili olakšati adekvatnom prehranom. Pročitajte koje nas namirnice pomlađuju ili čak produljuju život Maslinovo ulje Razna su istraživanja…
Hrana koja pomlađuje 3.dio
Masne kiseline iz morske hrane pomažu u suzbijanju kroničnih upala i upalnih bolesti (reumatoidni artritis, astma), prevenciji kardiovaskularnih bolesti (infarkt, iktus), neurodegenerativnih bolesti (Alzheimer, Parkinson), poboljšavaju…