Vijesti označene tagom: hormoni
Hrana koja smiruje hormone
Uravnotežena prehrana pomaže u održavanju zdravlja i stabilnosti hormona, određene namirnice mogu izazvati suprotan učinak. Stručnjaci upozoravaju da sastojci koji se često nalaze u prerađenoj hrani, zaslađenim napitcima i nekim "zdravim" alternativama mogu poremetiti rad endokrinog sustava…
Hormoni se mogu prirodno regulirati, evo i kako
Iako postoji mnogo faktora koji utječu na hormone, prehrana je jedan od najvažnijih aspekata koje možemo kontrolirati. Namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu izravno utjecati na proizvodnju, aktivnost i ravnotežu hormona. Odabir pravih sastojaka u prehrani može pomoći u jačanju hormonskog…
Bioidentični hormoni: prirodna alternativa za hormonalnu ravnotežu
Bioidentični hormoni postaju sve popularniji u svijetu medicine kao alternativa sintetičkim hormonima. Ovi hormoni, izrađeni s molekulama identičnim onima koje tijelo prirodno proizvodi, mogu biti ključni za održavanje hormonalne ravnoteže i općenito zdravlja. U ovom članku istražit ćemo…
Kako se riješiti nadutosti tijekom PMS-a
Zadržavanje vode, također poznato kao nadutost, čest je problem mnogih žena tijekom menstruacije. Hormonalne promjene tijekom menstrualnog ciklusa, kao što su promjene estrogena i progesterona, mogu uzrokovati zadržavanje vode. Osim toga,…
Hormoni su stvarno ozbiljna stvar
Hormoni su zeznuta stvar - rijetko mislimo o njima, ali kad polude, može stvarno biti svega u vašem tijelu, a bogami i u glavi. Naime, hormoni su osjetljivi i njihovu neuravnoteženost mogu uzrokovati različiti čimbenici. Vjerojatnije je da…
Oksitocin raste kroz godine
Oksitocin, koji se naziva i "hormonom ljubavi", neuroprijenosnik je koji nastaje u mozgu i, među ostalim, igra važnu ulogu u odnosima parova i povezivanju majke s djetetom. Međutim, utječe i na društvene interakcije sa svim ljudima…
Što nam zapravo radi oksitocin?
Rezultati, objavljeni prošlog tjedna u časopisu Science, mogli bi se pokazati korisnima za zaštitu te vrste u rezervatima u koje su prisilno smješteni čopori lavova koji se međusobno ne poznaju. - Oduvijek sam voljela lavove,…
Kako hormoni djeluju na vas?
S vremena na vrijeme većina ljudi susretne se s emocijama anksioznosti, koje se najčešće javljaju prilikom odlaska na ispit, na razgovor za posao i liječniku, a mogu se javiti i kada se osoba nađe pred donošnjem važnih životnih odluka. …Jeste li anksiozni?
Ovo su neke od najčešćih emocija anksioznosti s kojima se osobe susreću, ali mogu se javiti i emocije anksioznosti kada njeni simptomi postaju ometajući za svakodnevno funkcioniranje, tada se to naziva anksiozni poremećaji, koji su najčešći…
Vladaju li hormoni ženama ili obrnuto?
Hormonalne promjene u tijelu žene ne utječu samo na njezino psihološko i tjelesno stanje, već i na doživljaj svog partnera, pokazalo je istraživanje, nedavno objavljeno u časopisu Biological Psychology. Riječ je o prvoj studiji…
Mozak i menopauza - što se sve zbiva?
Možda znate što se događa s vašim tijelom tijekom menopauze, no nitko zapravo ne govori o onome što se događa s vašim mozgom. Većina žena razmišlja o fizičkim simptomima i neredovitom ciklusu koje…Kako nas stres muči tijekom dana?
Studija koja je nedavno provedena od strane njemačkog Centra za dijabetes u Münchenu pomogla je objasniti prirodu i dnevnu dinamiku hormona stresa čija je najviša razina ujutro pred buđenje, a najniža navečer pred…
Što plakanje radi našem tijelu?
Kako plakanje utječe na naše tijelo najbolje je pokazalo najnovije istraživanje objavljeno u časopisu Emotion "Postali smo dublje zainteresirani za ovu temu kada smo pokušali bolje razumjeti na koje načine plakanje pomaže organizmu. Odavna…
Kako prirodno uravnotežiti hormone
Većini na samu pomisao hormonskog zdravlja na pamet padaju tablete, što nikako nije dobro jer postoje i druga učinkovita sredstva koja mogu pomoći, a potpuno su prirodna. Uravnoteženo hormonsko zdravlje Uravnoteženo hormonsko zdravlje s godinama…