Metro-portal.hr

7 razloga da hodate bosi

 Hodanje bosih nogu dokazano dobro utječe na zdravlje cjelokupnog organizma tako što ublažava bolove i poboljšati kvalitetu sna. Glavni problem je, zapravo, u obući koja nam ograničava neke stvari, pa evo koje su to prednosti hodanja bosih nogu. Bolji san - ako povremeno vodite…

Zašto je dobro hodati bos?

 Ljeti uživamo hodati bosi, prepustiti stopala oblucima na plaži ili osjetiti travu među prstima, no s bosim hodanjem u paketu idu i žuljevi ili barem tvrda koža. Žuljevi su bolni, a tvrda koža estetski neprihvatljiva. No, nedavna studija, objavljena u časopisu Nature, pokazala je da…