Vijesti označene tagom: Harley Pasternak
Dijeta 5 faktora - recepti za doručak i ručak
Revolucionarna "Dijeta 5 faktora" omogućuje zdravo mršavljenje bez gladovanja. Osmislio ju je hollywoodski trener Harley Pasternak, a sastoji se od pet uravnoteženih obroka dnevno i pet jednostavnih treninga tjedno. "Većina ljudi najviše energije ima ujutro, dok tijelo u drugom dijelu…
Top 10 nacija koje se najzdravije hrane
Harley Pasternak, stručnjak koji je osmislio "Dijetu 5 faktora" i osobni trener Lady Gage, Eve Mendes i drugih, objavio je knjigu u kojoj analizira prehrambene navike različitih nacija. "Svjetska dijeta pet faktora" nastala je nakon što je Pasternak proputovao svijet i pronašao…
Dijeta 5 faktora - recepti za večeru i međuobroke
Dijeta 5 faktora, koja se sastoji od pet obroka dnevno i pet treninga tjedno, zdrav je i dugoročan način mršavljenja. Obavezni obroci su doručak, ručak, večera i dva međuobroka. Recepte Harleyja Pasternaka za doručak i ručak smo već predstavili pa ćemo se sada baviti preostalim obrocima:…
Dijeta 5 faktora - pet obroka dnevno, pet treninga tjedno
Mnogi vjeruju da mogu "uštedjeti" nekoliko kalorija ako preskoče doručak. "To je potpuno pogrešno", tvrdi Harley Pasternak koji je osmislio "Dijetu 5 faktora". Svaki dan bi nam trebao započeti doručkom kako bi se organizam probudio,…
Trener Lady Gage savjetuje kako postati i ostati vitak i zdrav
Harley Pasternak, fitness trener poznatih i slavnih, razlog je što Lady Gaga nosi vruće hlačice i pripijene trikoe od doručka do večere. Nakon što je posjetio preko 30 zemalja u dvije godine, vratio se u SAD pitajući se zašto…