Vijesti označene tagom: agrumi
7 namirnica koje će vas pomladiti
Mladolik izgled bez pomoći estetske kirurgije sve je traženiji, a recept nije toliko kompliciran kako se može činiti na prvi pogled. Naime, ono smo što jedemo - stoga jedimo hranu koja će naše tijelo držati mladim puno, puno godina. Prvo pravilo zdrave prehrane je: neka bude…
Hrana koja ubrzava metabolizam
Metabolizam je ključan za održavanje tjelesne težine u željenim granicama, a ubrzani način života i pogrešna prehrana usporavaju ga do granice kad naše tijelo jednostavno počinje gomilati kilograme bez obzira na to koliko jedemo. Ubrzavanje metabolizma ne radi se čarobnim štapićem,…
Namirnice za lijepu kožu i zdrav ten
Hrana koju konzumiramo utječe na naše zdravlje i izgled, a ako želite zadržati svoju ljepotu i pobrinuti se za zdrav ten, evo što vam obavezno treba biti u tanjuru. Agrumi - Vitamin C ključni je sastojak mnoštva krema za njegu kože. Ovaj vitamin pomaže u tjelesnoj…
Najvažnija hrana za zimu
Zimska hrana teža je i nezdravija nego u ostalim dijelovima godine, prvenstveno iz razloga što ne pazimo na raznolikost namirnica. Evo što nikako ne smijete zanemariti: Agrumi - naranče, grejp i limun bogati su vitaminom C, korisni…
Hrana koja će vam ubrzati metabolizam
Ubrzavanje metabolizma često je dovoljno da bi otopili višak kilograma. Neka će ga hrana uspješno usporiti, poput recimo brze hrane, dok će druga napraviti upravo obrnuto - pomoći vam da sagorite kalorije brže i učinkovitije. Namirnice…Proljetno čišćenje organizma na prirodan način
Proljetno čišćenje organizma dobar je potez, a ako mislite da vam je detoksikacija potrebna kako bi u proljeće ušli odmorni, sretni i energični pobrinite se da vam se na jelovniku nađu sljedeće namirnice: Agrumi - uz sve ostale beneficije…
Rastopite masne naslage čudesnim napitkom
Zeleni čaj poznat je po svom blagotvornom djelovanju na organizam, a kako nikad ne škodi imati neki dobar napitak koji će, uz to što je ukusan, istopiti višak sala, evo jednog recepta sličnog poznatoj Sassy vodi s istim učinkom.…
Hrana protiv gripe i prehlade
Prehlade i gripa su na vratima, a najbolji način za sprječavanje problema je, naravno, paziti što jedemo kako bi ojačali imunitet i spasili se beskrajnog šmrcanja, kašljanja i temperature. Za početak, napunite se agrumima koji…
Namirnice za savršenu kožu tijekom ljeta
Ljeto neumitno stiže, dijete su već u punom jeku, pazi se na prehranu i skupljaju se svi potrebni artikli za plaže, a među njima i zaštitne kreme. No, osim što ćemo kožu štititi nekim faktorom, to moramo napraviti i hranom,…