Vijesti označene tagom: aerobik u vodi
Aerobik u vodi ili aqua aerobik postaje sve popularnija vrtsa tjelovježbe. Osvježava naše tijelo jer nas voda smiruje i opušta. Osim toga, aerobik u vodi nije prezahtjevan, pa ga može prakticirati gotovo bilo tko. Voda sprječava i ozljede do kojih može doći u nekom drugom sportu…