Vijesti označene tagom: 24 sata
24 satni post - da ili ne?
Nastojanje da ne jedete cijeli dan, poznato kao "jedi-stani-jedi" pristup, sve je popularniji oblik periodičnog posta. Tijekom tog perioda dopušteno je konzumiranje samo kalorijski neutralnih napitaka, dok se nakon 24 sata možete vratiti svojoj uobičajenoj prehrani. Osim postizanja gubitka…