Tag: upale
Koliko treba hodati da se smanje upale?
Upala je preteča većine modernih kroničnih bolesti, kaže Maya Feller, RD, osnivačica i vodeća dijetetičarka u Maya Feller Nutrition, pa nije ni čudo što su ljudi zabrinuti zbog…
više »
Najbolji čaj protiv upala
Raznorazne akutne i kronične upale moguće je kontrolirati načinom života. Kako biste to ostvarili, važno je dati prioritet kvalitetnom spavanju, obratiti pozornost na to kako upravljate…
više »
Što je zapravo protuupalna prehrana?
Čim nešto nije u redu u vašem tijelu, jedna od prvih stvari koje trebate pregledati jest - imate li možda neku upalu. Naime, nalazi iz eksperimentalnih studija koje su…
više »
Doručak koji stvarno radi upale u tijelu
Kada je riječ o prehrani, izbacivanje hrane koja može pridonijeti upali, osobito iz doručka, može smanjiti rizik. Imate li sličan zdravstveni problem, pokušajte ograničiti ovih…
više »
Doručak koji bi trebali izbjegavati
Postoje namirnice za doručak koje su (iako su okusom primamljive) nezdrave, a ove namirnice za doručak mogu doprinijeti upali u vašem tijelu. Upala se stalno javlja prirodno. Ako se…
više »
Najbolja pića protiv upala
Upale u tijelu su prilično nezgodna stvar, a neke od njih su i izuzetno opasne za zdravlje, tako da se s time ne bi smjeli igrati već odmah otići liječniku. No, s nekima se može…
više »
5 namirnica koje mogu uzrokovati upale
Akutna upala javlja se kod ozljeda, ali nekada može doći i do kronične upale. Ova vrsta upale nastaje kada vaše tijelo pokrene reakciju imunološkog sustava, unatoč tome…
više »
Kavu bi trebali piti umjereno
Kava je puna korisnih spojeva (ima ih na stotine), a najviše je polifenola ili spojeva bogatih antioksidansima koji se inače nalaze u nekim biljkama", kaže internist dr. Vincent M.…
više »
Čajevi koji smanjuju upale
Stalna borba s niskim stupnjem upale također je teška za tijelo i s vremenom može dovesti do slabljenja imunološkog sustava. Podrška vašem tijelu u njegovom…
više »
Kako smanjiti upale u organizmu
Možda ste već čuli da se čitav niz zdravstvenih problema, od artritisa i bolova u zglobovima, preko dijabetesa i srčanih bolesti, do Alzheimera i karcinoma, pa čak i akni, povezuje s upalama…
više »