Tag: unos proteina
Mislite li da vam fali proteina?
Stručnjaci ističu da, unatoč uvjerenju da svima treba više proteina, većina ljudi unosi dovoljno. "Suprotno uvjerenju da svima treba više proteina, većina zadovoljava ili…
više »
Povećajte unos proteina na prirodan način
U današnje vrijeme sve se češće govori o važnosti proteina u prehrani, posebice među sportašima, rekreativcima, ali i svima koji žele očuvati zdravlje i dobru tjelesnu…
više »
Kako učinkovito nadoknaditi unos proteina
Biljne zamjene za meso nisu jedine dostupne vrste proteina. Tu su mahunarke, alge, insekti, uzgojeno meso i žitarice kao što su zob, pšenica, ječam i druge žitarice…
više »