Tag: trbuh
Evo zašto ne treba imati salo na trbuhu

Evo zašto ne treba imati salo na trbuhu

Škemba, trbuh, trbuščić... tko ga nema? E pa, ako ga imate, ne bi ga smjeli imate, tek toliko da znate. Naime, krivac za to nije bilo kakva nakupljena masnoća. Tu je riječ…
više »

objavljeno 25.11.2023. u 08:55
Zašto ne bi smjeli uvlačiti trbuh?

Zašto ne bi smjeli uvlačiti trbuh?

Određena zdravstvena stanja pa čak i nepotrebno zatezanje mišića tijekom svakodnevnog života, mogu uzrokovati neuravnoteženost trbušnih mišića. S vremenom to može dovesti…
više »

objavljeno 07.08.2023. u 15:09
Zašto imamo škembu?

Zašto imamo škembu?

Salo oko vašeg trbuha može biti potkožno ili visceralno. Iako previše bilo kojeg od njih može biti štetno za vaše zdravlje, visceralna masnoća je više…
više »

objavljeno 08.07.2023. u 09:00
Izravnite trbuh za ljeto

Izravnite trbuh za ljeto

Iako to ne izgleda tako, praktički je došlo ljeto... OK, malo mokro, ali je ispak ljeto. E sad, naravno da svi nisu na vrijeme napravili sve kako bi mogi ući u…
više »

objavljeno 11.06.2023. u 12:00
Kako skinuti salo na trbuhu

Kako skinuti salo na trbuhu

Masno tkivo na trbuhu jedno je od najopasnijih područja za skladištenje masti. Zapravo, ono povećava rizik od prerane smrti čak i za one sa zdravom težinom.  Kako…
više »

objavljeno 14.03.2023. u 08:30
Povrće koje skida salo s trbuha

Povrće koje skida salo s trbuha

U slučaju da ste se stvarno odlučili skinuti salo s trbuha, unaprijed se oprostite od neke hrane koju ste vjerojatno obožavali, a neku drugu ćete jednostavno morati ubaciti u svoju…
više »

objavljeno 19.05.2022. u 11:01
Loše navike koje talože salo na trbuhu

Loše navike koje talože salo na trbuhu

Htjeli mi to ili ne, naši trbusi u prosjeku stalno rastu... a to, osim što nije baš estetski, jednako tako nije ni dobro za nas. No, što napraviti? Nije bitno samo…
više »

objavljeno 06.05.2022. u 11:01
4 vrste povrća koje smanjuju trbuh

4 vrste povrća koje smanjuju trbuh

Povrće je prava hrana, bez obzira na to što kažu oni koji ne mogu bez ćevapa ili mesine. Naime, povrće je prepuno nutrijenata, a možete ga i pripremiti na sve moguće načine, kako god…
više »

objavljeno 09.04.2022. u 12:01
Kako učinkovito smanjiti naslage na trbuhu

Kako učinkovito smanjiti naslage na trbuhu

Ako želite izgubiti višak masnih naslaga, posebno u području trbuha, trebali biste povesti računa o nekoliko prehrambenih navika koje potajno doprinose povećanju masnih naslaga na…
više »

objavljeno 05.04.2022. u 11:01
Najučinkovitije vježbe za trbuh

Najučinkovitije vježbe za trbuh

Većinu žena muči isti problem, a to je višak kilograma i nakupljanje masnog tkiva, koje se najčešće pojavljuje na trbuhu. Među najvećim ženskim neprijateljima je tzv.…
više »

objavljeno 26.01.2022. u 09:01
Stranica / 9