Tag: suvišni kilogrami
Kako ostati na svojoj idealnoj kilaži?
Vrijeme je da unesete neke promjene u svoju dnevnu rutinu. Prehrana i tjelovježba imaju glavnu ulogu u skidanju viška masnoće i kilograma, a s tim se slaže i registrirana dijetetičarka…
više »
Koliko kila obično natučemo za blagdane?
Blagdani se, najčešće, povezuju s ukrasima, atmosferom mira i veselja te zabavno, no sve to skupa ne ide bez poklona i - prepunih blagdanskih stolova. Naravno, posljedično nam u…
više »
Što nas sve deblja, a da i ne znamo
Pretilost je problem kojeg se neki jednostavno ne mogu riješiti, a ako spadate u one koji se zdravo hrane i trude se ostati u formi, no kilogrami i dalje ne idu dolje, vjerojatno imate…
više »
Oprez, vikendom nakupljamo najviše kilograma
Prema podacima prikupljenima na Cornell University, ispitanici su u prosjeku najmanju tjelesnu masu imali petkom ujutro, a najveću nedjeljom navečer. Nalazi prikupljeni od 80 ispitanika u…
više »
Kako smršaviti i ne vratiti kilograme
Dijete su na neki način postale opsesije i način života, a sve više stručnjaka poziva na razumnija rješenja koja nisu toliko drastična. Naime, ako stvarno želite skinuti…
više »