Tag: starenje
Kako znati da starite bolje od svojih vršnjaka?
Često teško procijeniti koliko dobro starimo bez korištenja naprednih uređaja za praćenje zdravlja ili odlaska u skupe klinike za dugovječnost. Doktor Mitch Gen, medicinski…
više »
Par savjeta za bolje starenje
To vam je jako jednostavno, zapravo - odluke o prehrani, kretanju, snu i nošenju sa stresom presudno utječu na to kako starimo, pokazalo je istraživanje u kojem je…
više »
Hrana koja uzrokuju bore i prerano starenje
Kako starimo, opušta nam se kože i izgledamo, naravno, starije.... no, dok određene namirnice pomažu koži da izgleda svježe i mladoliko, druge mogu ubrzati pojavu bora, upala i…
više »
Kada zapravo krenemo ozbiljno stariti?
Čisto da vas pitamo - kada naše tijelo zapravo počinje starjeti i u kojoj dobi se događa ključna promjena koja taj proces ubrzava? Istraživači su analizirali proteine u različitim…
više »
2 dodatka za usporavanje starenja
Čni da ga starenje ipak možemo malo usporiti, barem iznutra. Prema novom istraživanju objavljenom u prestižnom časopisu Nature Aging, kombinacija dva jako poznata dodatka prehrani - omega-3…
više »
Kako uspješno usporiti starenje?
Ako želite usporiti starenje, jedna od glavnih stvari je - prehrana. Naime, hrana bogata određenim hranjivim tvarima može potaknuti proizvodnju kolagena, zaštititi elastin i…
više »
Kako prehrana može usporiti starenje?
Pravilna prehrana s godinama samo postaje sve važnija, pogotovo ako želite stariti sporije i kvalitetnije. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu prehranu, možemo malo usporiti…
više »
Pronađen protein koji izaziva starenje
Sve je prolazno, čovjek stari. Čovječanstvo odavno traži izvor vječne mladosti. Proizvodi koji navodno usporavaju starenje izuzetno su traženi. Japanski znanstvenici su sada otkrili protein…
više »
Što ubrzava proces starenja?
Već je poznato da loša prehrana povećava rizik od raznih bolesti, ali najnovije istraživanje, provedeno na više od 800 ispitanika u dobi od 21 do 25 godina, otkriva da određene…
više »
Provjerite starite li zdravo?
Naime, sposobnost održavanja ravnoteže povezana je s manjim rizikom od padova i većom samostalnošću u svakodnevnom životu. Studija Klinike Mayo pokazuje da jednostavan test kod kuće…
više »