Tag: starenje
Kako usporiti starenje?
Kad dođemo u neke godine počinjemo razmišljati o životu i kako ga što kvalitetnije proživjeti, a uz to i - kako usporiti starenje. Naime, htjeli mi ili ne, promjene u srednjim…
više »
Kada stvarno starimo?
Godine, željeli mi to ili ne, neumitno prolaze i čini vam se da ste se maloprije okrenuli, a već imate 10 godina više... To na papiru nije neki problem, no postaje ako ste jučer imali,…
više »
Par stereotipa o starenju
Starenje je biološki proces koji čovjek i dalje ne može, ma koliko želio, preokrenuti u svoju korist... tako da ne čudi što se neke stvari uzimaju zdravo za gotovo, a zapravo…
više »
Starite li prerano?
Znakovi preuranjenog starenja su prilično jednostavni i vide se na prvu, naročito ako ne pazite na sebe. Stvar nije komplicirana - koža na dekolteu, usnama i na području oko očiju prva su…
više »
Trčanje sigurno produžuje život
Znanstvenici sa Sveučilišta Iowa tvrde kako vam jedan sat trčanja daje ekstra sedam sati života. U sedam sati stvarno puno toga možete napraviti! Ići na tečaj…
više »
Junk food ubrzava starenje
Junk food iliti brza hrana je, da budemo otvoreni, vrlo loša za vaše zdravlje. Pitate se zašto? Pa, uzmimo ovako... tri ili četiri porcije takozvane "visokoprerađene…
više »
Najbolja prevencija starenja su - orasi
Orašasti plodovi izuzetno su zdravi jer obiluju esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, osobito vitaminom E i ostalim važnim nutrijentima. Istraživanje provedeno u SAD-u na…
više »
Orasi su jedan od ključeva zaustavljanja starenja
Orašasti plodovi izuzetno su zdravi jer obiluju esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, osobito vitaminom E i ostalim važnim nutrijentima. Istraživanje provedeno u SAD-u na…
više »
Mlijeko ubrzava starenje
Mlijeko je kontroverzna namirnica - nužno nam je u mladim godinama, no koplja se lome oko njegovog utjecaja na organizam kad više nismo tako mali. No, sada možda imamo definitivan…
više »
Usporite starenje nakon 40-te
Četrdesete su godine u kojima će i oni najjači i najizdržljivi početi osjećati promjene i neumitan protok vremena, no i čak i u tim godinama nije kasno poduzeti neke korake kako biste starili…
više »