Tag: starenje
Orasi su jedan od ključeva zaustavljanja starenja
Orašasti plodovi izuzetno su zdravi jer obiluju esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, osobito vitaminom E i ostalim važnim nutrijentima. Istraživanje provedeno u SAD-u na…
više »
Mlijeko ubrzava starenje
Mlijeko je kontroverzna namirnica - nužno nam je u mladim godinama, no koplja se lome oko njegovog utjecaja na organizam kad više nismo tako mali. No, sada možda imamo definitivan…
više »
Usporite starenje nakon 40-te
Četrdesete su godine u kojima će i oni najjači i najizdržljivi početi osjećati promjene i neumitan protok vremena, no i čak i u tim godinama nije kasno poduzeti neke korake kako biste starili…
više »
Promjene koje dolaze s godinama
Starenje donosi neke promjene i probleme sa zdravljem. Naravno da svatko neće imati iste tegobe, ali neke postaju jako česte. Evo par stvari koje mogu postati izazov za vaše tijelo:…
više »
Savjeti za usporavanje starenja
Stručni savjeti za usporavanje starenja mijenjaju se nevjerojatnom brzinom. David Sinclair je istraživač s Harvarda koji od 1999. proučava starenje i jedan je od top stručnjaka na tom…
više »
Starimo svojim tempom - zašto?
Starenje je prirodan proces koji se ne može izbjeći. Međutim, ne stare svi ljudi isto. Neki stare mnogo brže od svojih vršnjaka. Novo istraživanje se bavilo upravo tom temom.…
više »
10 savjeta za prehranu koja usporava starenje
Dijeta dr. Perriconea usmjerena je na smanjenje oštećenja površinskih slojeva kože koja nastaju djelovanjem slobodnih radikala te na opći protuupalni učinak. Blagodati dijete su…
više »
Hrkanje će vas postarati
Hrkanje je zacijelo jedna od najgorih stvari koja može omesti miran san ukućana, no osim neugodne buke hrkanje bi moglo biti krivac za ubrzano starenje hrkača, pokazuje studija američkih…
više »
Hrkači žive kraće?
Hrkanje je zacijelo jedna od najgorih stvari koja može omesti miran san ukućana, no osim neugodne buke hrkanje bi moglo biti krivac za ubrzano starenje hrkača, pokazuje studija američkih…
više »
Loše navike zbog kojih starite brže
Loše navike mogu vas postarati, stoga je jako važno promijeniti dnevnu rutinu kako biste zadržali mladenački izgled. Evo pet navika koje će vam najviše naštetiti izgledu,…
više »