Tag: stajanje
Kako spriječiti debljanje u uredu

Kako spriječiti debljanje u uredu

Sjedenje je preraslo u najčešći položaj u kojem se nalazimo tijekom dana - sjedimo u autu ili tramvaju kad idemo na posao, tamo opet sjedimo, pa sjednemo na pauzu, vraćamo se kući…
više »

objavljeno 13.04.2018. u 13:01
Skidajte kilograme na poslu bez dijete i vježbanja

Skidajte kilograme na poslu bez dijete i vježbanja

Višak kilograma prava je epidemija u razvijenom svijetu, a najveći krivac je - sjedilački način života.  Svi oni koji prosječno dnevno u uredima sjede oko šest sati, a…
više »

objavljeno 19.02.2018. u 09:01
Zašto nije loše raditi - stojećki

Zašto nije loše raditi - stojećki

Moderni uredi postaju sve sličniji stanovima, rekli bi neki, a jedan od trendova koji se u zadnje vrijeme pojavljuje je i - stajanje na poslu. Naravno, tu ne mislimo na ljude koji po prirodi…
više »

objavljeno 02.02.2018. u 09:01
Želite stvarno nešto naučiti? Probajte - stojećki!

Želite stvarno nešto naučiti? Probajte - stojećki!

Učenje nam je svima zadavalo (a nekima još uvijek) muka, bez obzira kako mi to radili. No, sjedenje i ležanje dvije su najčešće korištene varijante, dok smo one koji su…
više »

objavljeno 17.01.2016. u 16:01
Kako bi trebao izgledati uredski posao

Kako bi trebao izgledati uredski posao

Prvo bi trebali raditi na tome da stoje ili se bave laganim aktivnostima, na primjer hodanjem, dva sata dnevno, navodi panel u svojoj izjavi donesenoj konsenzusom. Istraživanje je naručila…
više »

objavljeno 03.06.2015. u 15:48
Neočekivane stvari koje tope kalorije

Neočekivane stvari koje tope kalorije

Skidanje viška kilograma obično pokušavamo dijetom, no postoji cijeli niz jednostavnih, svakodnevnih aktivnosti koje će nam učinikovito spaliti dio unešenih kalorija, pa…
više »

objavljeno 05.03.2015. u 11:23
Produžite život - stajanjem?!

Produžite život - stajanjem?!

Starenje je neumitan proces koji se može usporiti redovitim vježbanjem, zdravom prehranom i gomilom skupih krema, slika je koju najčešće šalju mediji. No, ako povjerujemo u novu…
više »

objavljeno 11.09.2014. u 16:02
Radite stojećki i mršavite

Radite stojećki i mršavite

Kako bi vam se svidjelo kad bi vam netko rekao da možete godišnje potrošiti 30 tisuća kalorija više bez dodatnog vježbanja? Vjerojatno biste odmah pristali na to, a…
više »

objavljeno 25.10.2013. u 09:03