Tag: sjemenke suncokreta
6 namirnica prepunih kalcija
Kalcij je nužno potreban svakom organizmu, o čemu najbolje govori činjenica da odrasli stari od 19 do 50 godina trebaju unijeti otprilike 1000 mg kalcija dnevno, što je,…
više »
7 namirnica koje će vas pomladiti
Mladolik izgled bez pomoći estetske kirurgije sve je traženiji, a recept nije toliko kompliciran kako se može činiti na prvi pogled. Naime, ono smo što jedemo - stoga jedimo hranu koja…
više »
Pet namirnica za lice bez bora
Potraga za izgubljenom mladošću počinje svakoga jutra nakon buđenja, gledanjem svog lica u ogledalu kad perete zube. Slijedi približavanje ogledalu, promatranje promjena, traženje…
više »
Kako zaštititi tijelo u zimi ispravnom prehranom
Zimski mjeseci i loše vrijeme imaju poguban utjecaj na naše tijelo koje je stalno izloženo ekstremnim promjenama temperature ulascima i izlascima iz zatvorenih prostora na…
više »
Hrana kojom se pobjeđuju stres i tjeskoba
Napetost i stres mogu biti pogubni za navike u prehrani što se nerijetko može pretvoriti u začaranu spiralu narušavanja zdravlja. Svatko tko je izložen redovnom stresu na poslu,…
više »