Tag: prehrana
Prehrana koja će vas pomladiti za 20 godina
U svijetu gdje se svi bore protiv starenja, pravilna prehrana može biti ključ za očuvanje mladosti. Iako ne postoji čarobni napitak koji će vas vratiti u mladost, postoje prehrambene navike…
više »
Više morskih plodova u prehrani, manje problema
Konzumacija omega 3 masnih kiselina iz plodova mora može povezati s umjereno manjim rizikom od razvoja kroničnih bolesti bubrega i sa sporijim propadanjem funkcije…
više »
Jedite raznovrsno i svjesno
Jesti svjesnije - nešto je čemu mnogi teže. Ali, što definira svjesnu i zdravu prehranu? Prije svega - nije dovoljno suzdržavati se od određene hrane. Način na koji jedete…
više »
Zašto muškarci moraju jesti zdravo?
Nova studija provedena u Sjedinjenim Državama kojom je bilo obuhvaćeno 79.950 muškarca otkrila je da je u onoj skupini koja je konzumirala najveće količine zdrave biljne hrane rizik od…
više »
Luk - jedna od najzdravijih namirnica u prehrani
Ova će biljka poboljšati okus svakoga jela bez obzira na to preferirate li svježe komadiće u salati i sendviču, pirjane u juhama, varivima i gulašima, ili pečene s mesom.…
više »
Samo jednu stvar treba promijeniti u prehrani
Cilj je svima vrlo jasan: živjeti dugo i zdravo. Srećom, jednostavna promjena u prehrani može doprinijeti tom cilju. "Većina onoga što vidimo kao starenje, zapravo je nenormalno. Pad…
više »
Znate li što je pomelo i jeste li ga probali?
Pomelo je veliki azijski citrus usko povezan s grejpom. Iako se danas može pronaći i u nekim našim trgovinama, mnogi za njega nisu čuli. To bi se svakako trebalo promijeniti jer sadrži…
više »
Celijakija u odraslih je velik problem
Celijakija je kronični poremećaj imunosnog sustava koji pogađa oko jedan posto populacije. Može biti dijagnosticirana u bilo kojoj dobi. Ipak, svijest o ovome problemu i dubinsko poznavanje…
više »
Jedan nutrijent vam stvarno treba svakodnevno
Pušenje je poznato kao jedna od najgorih navika koje možemo izabrati za naše zdravlje. Ne samo da je vodeći uzrok raka pluća u svijetu, već može povećati i rizik od srčanih…
više »
Radno vrijeme trgovina i shopping centara za 9. lipnja
Radno vrijeme trgovina i shopping centara za 9. lipnja - jel'da se još uvijek niste navikli da su nedjelje neradne, priznajte? Evo, prošlo je gotovo 6 mjeseci, a mi i dalje…
više »