Tag: poza
Joga poza koja vas može uspavati bez problema
Spavanje je postalo skupa igra - sve manje ljudi spava, to su pokazala i istraživanja koja tvrde da je količina stresa i ludila sve veća i sve snažnija, tako da mnogi ljudi provode noći…
više »
Najgora poza za spavanje je...
Nedostatak kvalitetnog sna vrlo lako nas je iziritirati, a ni naš učinak na poslu, ali i izvan njega, vrlo često nije zadovoljavajući. Na samu kvalitetu sna i odmora može utjecati i…
više »