Tag: povrće
5 vrsta povrća za odlično zdravlje srca

5 vrsta povrća za odlično zdravlje srca

Povrće osigurava važne hranjive tvari za prevenciju bolesti srca i može čak poboljšati kardiorespiratornu kondiciju - sposobnost tijela da opskrbi i koristi kisik za vježbanje.…
više »

objavljeno 20.06.2024. u 13:00
Doručak za zdrav mozak

Doručak za zdrav mozak

Hrana poput ribe, jaja i oraha je na vrhu popisa zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina. Iako su sve tri namirnice sigurno korisne za zdravlje mozga, važno je ne podcijeniti važnost…
više »

objavljeno 18.06.2024. u 08:14
Što možemo jesti bez straha od debljanja?

Što možemo jesti bez straha od debljanja?

Često se zbog straha od debljanja mnogi ustručavaju jesti određene namirnice u većim količinama. S namirnicama koje sadrže puno šećera, nezdravih masti i soli ne bi trebalo…
više »

objavljeno 03.05.2024. u 10:49
Proljetno povrće jače od multivitamina

Proljetno povrće jače od multivitamina

Proljetno povrće obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima, koji su ključni za održavanje zdravlja. Njegova raznolikost i svježina čine ga nezamjenjivim dijelom uravnotežene prehrane. Stoga…
više »

objavljeno 12.04.2024. u 12:53
Voće, povrće i antioksidansi

Voće, povrće i antioksidansi

Tek toliko da znate - antioksidansi pomažu neutralizirati oksidativni stres, nudeći zaštitu od staničnih oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Kako bi utjecaj…
više »

objavljeno 05.04.2024. u 10:28
Povrće za Uskrs, ali da je zdravo i ekološko

Povrće za Uskrs, ali da je zdravo i ekološko

Uskršnji doručak mnoge podsjeća na okuse i mirise iz djetinjstva. Postoje brojni načini kako i dalje njegovati tradiciju, a ovo je idealan trenutak da ju "oživimo" pri tome posežući za…
više »

objavljeno 28.03.2024. u 15:00
Najbolje voće i povrće za skidanje viška kilograma

Najbolje voće i povrće za skidanje viška kilograma

Više je načina kako izgubiti neželjene kilograme, ali najčešća preporuka je kombinacija uravnotežene prehrane i vježbanja. Preporučuje se jesti puno voća i povrća, a…
više »

objavljeno 05.03.2024. u 18:00
Snizite visok tlak prirodnim metodama

Snizite visok tlak prirodnim metodama

Da vas pitamo nešto - koliko često mjerite tlak? Naravno, ne možete znati da imate tu bolest dok ne izmjerite tlak ili dok vam visoki tlak ne počne štetiti vašim…
više »

objavljeno 18.11.2023. u 17:00
Najbolja hrana za zdravlje prostate

Najbolja hrana za zdravlje prostate

Studeni je posvećen podizanju svijesti o raku prostate. Procjenjuje se da će jedan od osam muškaraca dobiti dijagnozu raka prostate, što je zabrinjavajući podatak. Zato ne treba…
više »

objavljeno 16.11.2023. u 13:01
Što se može brzo i zdravo spremiti za jelo?

Što se može brzo i zdravo spremiti za jelo?

Danas, u povodu Svjetskog dana hrane, Ledo je u zagrebačkom studiju Enzita, u sklopu kulinarske radionice, predstavio nove proizvode kojima dodatno obogaćuje svoj asortiman zamrznute hrane.…
više »

objavljeno 16.10.2023. u 18:00
Stranica / 23