Tag: povrće
Što je povrće, a što voće?
Voće i povrće čest je sastojak u svakodnevnoj prehrani. Obiluju vitaminima, mineralima, vlaknima te antioksidansima. Osim što su zdravi, daju specifičan okus svakome…
više »
Kako ublažiti simptome menopauze
Žene koje jedu mnogo voća i povrća mogu imati manje tjelesnih i mentalnih problema povezanih s menopauzom od onih koje su sklonije prehrani bogatoj slatkišima, masnoćama i…
više »
Evo zašto moramo jesti voće i povrće
Znanstvenici koji su proveli studiju procijenili su da se otprilike svaka sedma smrt od posljedica kardiovaskularnih bolesti može pripisati nekonzumiranju dovoljne količine voća, a svaka…
više »
Važnost povrća i voća u prehrani
Voće i povrće je među ključnim namirnica za zdravlje, a ako ne vjerujete u to, podaci će vam predočiti neumoljivu istinu - tko ih ne jede, ugrožava svoj život. Prema novim podacima, svaku…
više »
Očuvajte svježinu hrane pametnim spremanjem
Savjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je zaboravila kako upiti tako važne…
više »
Kako se čuva voće i povrće
Najbolji savjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je zaboravila kako upiti tako…
više »
Zašto muškarci trebaju jesti povrće i voće?
Muškarce se, najčešće s razlogom, optužuje da jedu premalo povrća i voća jer, eto, pravi frajeri jedu meso i krumpir... eventualno kruh. I to je to, salata se preskače, na…
više »
Kada stvarno trebate baciti hranu?
Bacanje hrane postaje sve veći problem - količine koje svake godine završe u smeću rastu gotovo eksponencijalno, a krivca možemo pronaći i u estetici, jer čim više ne izgleda…
više »
Ovo se ne jede zimi
Zima je doba godine kad u našoj zemlji nema baš sjajan izbor domaćeg povrća i voća, stoga, ove namirnice zaobilazite u širokom luku. Borovnice - ne samo da su…
više »
Voće i povrće stvarno čuva zdravlje
Voće i povrće uvijek se nalaze na vrhu liste namirnica koje pomažu u očuvanju zdravlja, a kako idu godine, trebali bi ih konzumirati sve više, tvrde stručnjaci - istraživanje je…
više »