Tag: povrće
Jedete li dovoljno vlakana?

Jedete li dovoljno vlakana?

Prehrambena vlakna su neprobavljivi dio biljne hrane, a za zdravlje imaju brojne prednosti. Štite organizam od određenih stanja i bolesti te pospješuju probavu. Hrana bogata…
više »

objavljeno 20.04.2021. u 09:01
Koliko treba jesti voća i povrća

Koliko treba jesti voća i povrća

Voće i povrće je zdravo, pogotovo ako je prirodno, a kako ga jedmo sve manje, posljedično smo sve manje zdravi. Znanstvenici su analizirali podatke više od 2 milijuna ljudi u SAD-u i…
više »

objavljeno 03.03.2021. u 18:01
Hranom protiv korone

Hranom protiv korone

Za ispravan rad imunološkog sustava potrebne su određene hranjive tvari. Istraživač na Školi za ljudski razvoj i zdravlje Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Southamptonu…
više »

objavljeno 01.12.2020. u 11:01
Trebate jesti voće i povrće

Trebate jesti voće i povrće

Sredovječni muškarci koji jedu mnogo voća i povrća mogu smanjiti izglede za kognitivne probleme u kasnijim godinama života u usporedbi s vršnjacima…
više »

objavljeno 30.11.2020. u 15:01
5 najboljih voćki i povrća

5 najboljih voćki i povrća

Istraživači su otkrili da je povećavanje unosa određenih vrsta voća i povrća povezano s dugoročnim gubitkom kilograma tijekom četverogodišnjeg razdoblja. Činjenica je da je ključ…
više »

objavljeno 27.10.2020. u 15:01
Voće i povrće je potreba organizma

Voće i povrće je potreba organizma

Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna za više od dva milijuna smrtnih slučajeva od…
više »

objavljeno 09.10.2020. u 09:01
Povrće koje sprječava demenciju

Povrće koje sprječava demenciju

Svakodnevno konzumiranje većih količina zelenoga lisnatog povrća moglo bi utjecati na kasniju pojavu demencije ili mentalnog propadanja, pokazalo je novo istraživanje američkih…
više »

objavljeno 04.09.2020. u 13:01
Voće i povrće za mršavljenje

Voće i povrće za mršavljenje

Svakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i…
više »

objavljeno 28.08.2020. u 15:01
Kako da vam hrana traje dulje

Kako da vam hrana traje dulje

Ne želite bacati hranu koja vam se prebrzo kvari? Saznajte kako pravilno pohraniti najosjetljivije namirnice za dug i zdrav rok trajanja. 1. Svježe bilje Začini poput peršina i…
više »

objavljeno 18.08.2020. u 15:01
Zeljasto povrće vam treba

Zeljasto povrće vam treba

Britanski znanstvenici ustanovili su na koji način neke vrste povrća, među kojima posebno one iz obitelji kupusnjača, smanjuju rizik od razvoja raka debelog crijeva te su rezultate objavili u…
više »

objavljeno 01.08.2020. u 12:01
Stranica / 20