Tag: nakon pedesete
Vježbanje nakon 50. godine: Najveće zablude u koje morate prestati vjerovati
Zablude o vježbanju nakon pedesete: zašto su vas krivo učili i kako stvarno izgraditi tijelo u zrelim godinama Ulazak u pedesete godine života donosi neprocjenjivo životno iskustvo,…
više »
Stalno ste umorni nakon 50.? Ova neočekivana prehrambena navika kriva je za pad energije
Ulazak u pedesete godine života sa sobom donosi zrelost, mudrost i jedno sasvim novo poglavlje. No, mnogi pojedinci u ovoj dobi primjećuju i jednu nepozvanu promjenu - stalan,…
više »
Na što trebaju paziti 50+ žene
Genetika i starost povećavaju rizik od određenih kroničnih bolesti poput srčanih problema i raka dojke. Međutim, to ne znači da treba odustati. Ginekologinja dr. Sherry Ross ističe da stil…
više »