Tag: luk
Uobičajena namirnica koja je prava bomba za imunitet
Salatama daje ono nešto, a toliko smo na njega naviknuti da često i ne razmišljamo o dobrobitima koje nam pruža. Luk je moćna namirnica - evo što sve zapravo skriva.…
više »
Luk - jedna od najzdravijih namirnica u prehrani
Ova će biljka poboljšati okus svakoga jela bez obzira na to preferirate li svježe komadiće u salati i sendviču, pirjane u juhama, varivima i gulašima, ili pečene s mesom.…
više »
Medvjeđi luk čisti žile i daje ključne vitamine
Medvjeđi luk je zeljasta višegodišnja biljka javlja se u sjenovitim šumama, uz rijeke u proljeće, i to kao prva vitaminska bomba. Ovu biljku nazivaju superhranom, a bere…
više »
Tko treba izbjegavati crveni luk?
Crveni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, željezo, dijetalna vlakna i hranjive tvari. Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, smanjuje upale u tijelu i jača imunitet.…
više »
Treba jesti luk, bez obzira na miris...
Luk je svakodnevna prehrana koju jedemo u svim varijantama, no uvijek pazimo da ga na neki način preradimo kako bi što manje - smrdio. Da, to je zeznuto, jer kad su primjerice dani…
više »
Zašto je luk dobar za vas?
Luk je jedna od vrsta hrane koju jedemo gotovo svakodnevno, ne mislieći uopće na njega - jednostavno na malo ulja prvo stavimo luk, pa nakon toga idemo dalje... a to je toliko zdravo da ne bi…
više »
Popularna hrana koja ima rok trajanja
Frižideri i spremišta su obično puna hrane - kupujemo vrlo često previše ili kad zaboravimo da smo je već kupili, a to je najbolji način da nam hrana propadne. Nitko ne želi…
više »
Dobre i loš strane luka
Luk je zdravo povrće, ali ima nekoliko poprilično značajnih, i ponešto iznenađujućih, posljedica i zdravstvenih blagodati. U nastavku navodimo samo pet mogućih stvari koje bi se mogle…
više »
Povrće koje trebamo jesti svakodnevno
Kvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i minerale, od kojih se dobar dio nalazi u voću i povrću, ključ je zdravlja. Iako je…
više »
Luk - čudesno povrće koje produžava život
Naše zdravlje velikim djelom ovisi o prehrani. tome valjda do sada nitko neće prigovoriti - kvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i…
više »