Tag: ljeto
Manjak vitamina D ljeti: 5 razloga zašto vam nedostaje sunčev vitamin
Vitamin D, poznat i kao "vitamin sunca", ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja našeg organizma. On podržava imunološki sustav, pomaže apsorpciju kalcija za snažne kosti te…
više »
Treba li ljeti uopće koristiti parfeme: istina o ljetnim mirisima koje vam nitko ne govori
Ljeto donosi sunčane dane, laganu odjeću i preplanuli ten, ali i veliku dilemu u svijetu ljepote: treba li ljeti uopće koristiti parfeme? Dok jedni ne mogu zamisliti izlazak iz kuće bez…
više »
Lagane vježbe za vrele dane koje možete raditi bilo kada i bilo gdje
Ljetni toplinski valovi donose visoke temperature koje često crpe energiju i smanjuju motivaciju za bilo kakav oblik fizičke aktivnosti. Kada termometar prijeđe trideseti podjeljak, odlazak u…
više »
Zašto smo ljeti stalno umorni: skriveni uzroci ljetne iscrpljenosti i kako vratiti energiju
Osjećaj kroničnog umora i bezvoljnosti usred sunčanih ljetnih mjeseci na prvi se pogled može činiti potpuno nelogičnim. Dok planiramo godišnje odmore, a dani postaju duži, mnogi od nas…
više »
Top 5 ljetnih suplemenata: kako pripremiti organizam za ljetne vrućine i sunce
Dolazak ljeta donosi duže dane, visoke temperature i povećano izlaganje sunčevim zrakama. Iako ljeto povezujemo s odmorom i opuštanjem, ono za naš organizam predstavlja ozbiljan…
više »
Frajeri, ovog ljeta zadržite hladnu glavu
Vrući ljetni dani, aktivan životni stil i uzbuđenje koje donosi Svjetsko prvenstvo u nogometu zahtijevaju maksimalnu koncentraciju, energiju i - samopouzdanje bez kompromisa. Kao ponosni…
više »
Kako spasiti kosu od sunca, soli i klora bez odlaska frizeru
Dok s nestrpljenjem iščekujemo godišnji odmor i tople ljetne dane, zaboravljamo da je ljeto zapravo najstresnije razdoblje u godini za našu kosu. Kombinacija snažnog UV…
više »
Trebamo li uopće uzimati vitamin D tijekom sunčanih mjeseci?
Dolaskom toplijih dana i dugih sunčanih poslijepodneva, većina nas automatski posprema zimske dodatke prehrani u najdublje kutove ladica. Među njima se gotovo uvijek nalazi i vitamin D -…
više »
Ovi lijekovi postaju iznimno opasni kada temperature porastu
Dolaskom ljeta i visokih temperatura koje često prelaze trideset pet stupnjeva, većina nas razmišlja o zaštiti od sunca i rashlađivanju. No, ono o čemu se rijetko govori jest…
više »
Stoma, kateteri i ljeto: kako lakše kroz putovanja, plažu i vruće dane
Ljeto često donosi promjenu tempa. Više se putuje, dulje boravi na otvorenom, češće se planira odlazak na more, izlet, druženje ili dan koji neće izgledati kao uobičajena…
više »