Tag: lan
Zdravstvene prednosti lanenih sjemenki
Lanene sjemenke, poznate i kao superhrana, sve su češći dodatak prehrani zbog svoje bogate nutritivne vrijednosti i brojnih zdravstvenih koristi. Dolaze iz biljke lana (Linum…
više »
Što je bolje - lan ili chia?
Dakle, svi tražimo neku superhranu, pa da vidimo koja je razlika između lanenih i chia sjemenki Za početak, obje sjemenke imaju iznimne količine hranjivih tvari i povezane su sa zdravljem…
više »
Koji su materijali najbolji za vrućine?
U jeku toplinskog vala, jutarnje odijevanje postaje prava glavobolja, pa ako pazimo na stil odijevanja, često zaboravljamo na same materijale. Što obući kad je vruće? Lan - kada…
više »
Recept za masku za kosu od lana
Suha kosa je velik problem ljudima, pogotovo ako imaju dužu kosu i žele povremeno imati razne frizure. Kosa puca i ne želi stajati kako vi želite, osim ako na nju ne stavite gomile raznih…
više »
Lanene sjemenke - čudo prirode
Prije nego što su prepoznate zdravstvene prednosti lanenih sjemenki, lan se uglavnom koristio u tekstilnoj industriji. Danas je neizbježan dio prehrambene industrije zahvaljući tome…
više »
Zašto trebate jesti lanene sjemenke
Lanene sjemenke naizgled su samo sjemenke, no zapravo ih nazivaju superhranom i to ne bez razloga. Uzgajane su od početka civilizacije te se smatraju jednom od najstarijih kultura.…
više »
Laneno ulje je lijek za cijeli organizam
Lanene sjemenke bogate su zdravim nezasićenim masnim kiselinama, mnogim vitaminima, mineralima, kao i fitokemikalijama lignanima za koje se smatra da mogu spriječiti rast tumorskih stanica,…
više »
Sjemenke lana - zrnca zdravlja
Linolna (omega-6), oleinska (omega-9), palmitinska te alfa linolenska kiselina (omega-3). Vitamini B1, B2,C fitosteroli,minerali kalcij, selen, bakar, željezo, cink, natrij, magnezij, fosfor,…
više »
Sjemenke lana čuda rade za probavu
Sjemenke lana prava su mala riznica zdravlja - bogate su omega-3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite od problema sa srcem i cirkulacijom te imaju protuupalna svojstva. No da bi ih…
više »
Sjemenke lana prava su riznica zdravlja
Sjemenke lana obično jedemo na kruhu, nekom od onih "bio" i "domaćih" koje viđamo u trgovinama, no bilo bi nam pametnije malo više koristiti ovu prirodnu riznicu zdravlja. Naime, one…
više »