Tag: kontrola stresa
Disanjem do kontrole stresa i emocija
Disanje može gotovo u trenutku promijeniti vaše osjećaje, pa je po tome jedna od najboljih mogućnosti kontrole stresa koju poznajemo. Stres nam koči mišiće i nakupljamo tenziju,…
više »
Glazba puna basova poboljšava kontrolu
Stres je teško kontrolirati, naročito u situacijama kad ovisite o drugima, kao što je primjerice razgovor za posao, no znanstvenici tvrde da su pronašli odličan recept -…
više »