Tag: kasna večera
Kasna večera neće vas udebljati

Kasna večera neće vas udebljati

Poplava mitova o zdravoj prehrani zbunjuje mnoge. Jedna od stvari koje najčešće čujemo je ona da se od kasne večere deblja. Članovi Njemačke udruge za prehranu (DGE) kažu da bi prema…
više »

objavljeno 13.05.2019. u 20:01
Zašto treba večerati prije 19 sati?

Zašto treba večerati prije 19 sati?

Večera koju pojedete dva sata prije nego što ćete leći u krevet uzrokuje znatno povećanje rizika za zdravlje, jer krvni tlak tijekom noći se ne spušta prirodno već pojačano, a…
više »

objavljeno 14.09.2016. u 18:16
Kada je pravo vrijeme za večeru?

Kada je pravo vrijeme za večeru?

Večera je obrok koji je uvijek na meti nutricionista koji tvrde da je suvišan i da nam samo donosi višak kilograma, no to zapravo nije istina. Višak kilograma dolazi…
više »

objavljeno 24.08.2015. u 18:30
Noćno grickanje loše je za pamćenje

Noćno grickanje loše je za pamćenje

Noćni obroci utječu na naš unutarnji sat i remete nam san i pamćenje, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Kalifornija.  Zanimljivo istraživanje provedeno je…
više »

objavljeno 30.11.2014. u 18:38