Tag: jutarnji trening
![Što popiti nakon jutarnjeg treninga](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/06/square/voda_vjezbanje.jpg)
Što popiti nakon jutarnjeg treninga
Postoji li bolji osjećaj nego kada nakon napornog treninga popijemo prvi veliki gutljaj vode. Pijenje vode važno je kako bismo ostali hidrirani i pozitivno utjecali na sve sustave u tijelu.…
više »
![Najbolje vježbe za jutarnji trening](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/12/square/vjezbanje__1aa.jpg)
Najbolje vježbe za jutarnji trening
Jutro je idealno vrijeme za rekreaciju jer se na prazan želudac učinkovitije gube kilogrami, štitite tijelo od nakupljanja masnog tkiva i mršavite. Stoga, evo par vježbi koje će…
više »
![Najbolji je jutarnji trening](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/vjezbanje_shutterstock.jpg)
Najbolji je jutarnji trening
Jutarnja vježba je, osim za mršavljenje, dobra i za izlučivanje hormona sreće, koji je odgovoran za ugodan početak dana. Jutarnjom tjelovježbom ćete u ranim jutarnjim satima biti dobro…
više »
![Jutarnji trening za razbuđivanje](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/02/square/vjezba_ii.jpg)
Jutarnji trening za razbuđivanje
Jutarnje vježbanje može biti tlaka, no jednako tako nije baš dobra ideja preskočiti jutarnji trening čisto zato što vam se ne da - to nije put ka zdravlju i zdravom životu. Ako…
više »
![Jutarnji trening za dobar dan](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/vjezbanje_trening_shutterstock.jpg)
Jutarnji trening za dobar dan
Jutarnja je vježba osim za mršavljenje dobra i za izlučivanje hormona sreće, koji je odgovoran za ugodan početak dana. Jutarnjom tjelovježbom ćete u ranim jutarnjim satima biti dobro…
više »