Tag: hrana za mozak
Zašto treba jesti orahe?
Orasi su, po pučkom razmišljanju, hrana za mozak i kao takva trebala bi se jesti svakodnevno. Iako je to istina, orasi imaju još jednu sjajnu stvar koja ima veze s kolesterolom,…
više »
5 namirnica koje čuvaju mozak
Mozak treba, baš kao i svaki drugi dio organizma, ispravno nahraniti i redovito vježbati kako bi funkcionirao optimalno, pa evo 5 namirnica koje će nam u tome pomoći. B vitamini -…
više »
Nahranite mozak i osnažite ga
Mozak treba hraniti, baš kao i ostatak organizma, a osim što treba jesti hranu koja podsjeća na njega - orahe, postoji još jedno voće koje radi prava mala čuda -…
više »
Hrana za mozak koja pomaže pri učenju
Vrijeme je mature i prijemnih ispita, a za one koji su dvije prethodne stepenice već odradli, bliže se ispitni rokovi. U svakom slučaju mozak sada ima puno posla i treba ga kvalitetno…
više »
Hrana za mozak kojoj nema premca
Hrana blagotvorno djeluje na naš organizam ukoliko pazimo što jedemo, a kako i naš mozak treba nutrijente i pažnju, evo što trebate konzumirati: Avokado -…
više »
Hrana za mozak
Zdravlje utrobe i bakterija koje ju koloniziraju ključno u očuvanju zdravlja mnogih dijelova tijela pa tako i mozga. Ona preporučuje protuupalnu hranu mediteranskog tipa koja blagotvorno…
više »