Tag: čučanj
Napravite par čučnjeva, dobro je za vas
NAPRAVITE čučanj, to je dobro za cjelokupno zdravlje. Novo istraživanje sugerira da samo jedna minuta čučnjeva može pomoći u očuvanju snage mozga. Sjedilački način života ima loše…
više »
4 vježbe za dobro jutro
Još nije kasno ako želite zablistati na plaži. Postoje 4 vježbe koje mogu transformirati tijelo u samo 4 tjedna. Nećete morati trošiti novac na teretanu i posebnu opremu. Sve…
više »