Tag: biljna prehrana
Kako izgraditi mišiće biljnom prehranom?
Ako jedemo zdravo i pametno, neko povrće možemo korisititi i za izgradnju mišića, vjerovali ili ne. Naime, iako povrće nema proteina kao što, primjerice, ima meso, ako pazite…
više »
3 najbolje dijete na svijetu
U mnoštvu dostupnih informacija ponekad je teško snaći se i odlučiti koji je režim najučinkovitiji. Zato su stručnjaci sastavili popis dijeta koje su znanstveno dokazano…
više »
Obilježimo Svjetski dan veganstva s plant based prehranom
Vegani jedu namirnice isključivo biljnog porijekla i to s dobrim razlogom, jer su benefiti takve prehrane brojni, kako za naše psihičko i fizičko zdravlje, tako i za okoliš.…
više »
Biljna prehrana je najbolja
Veganska prehrana je odlična, ne samo kao način života, već i kao prevencija cijelog niza ozbiljnih bolesti. Novi izvještaj objavljen u Cardiovascular Research jasno…
više »