Tag: aerobna tjelovježba
Kako vježbanje utječe na dijabetes tipa 2
Dijabetes tipa 2 sve je rašireniji, a znanstvenici tvrde da je jedan od sjajnih načina kontrole razine šećera u krvi - tjelovježba. Istraživanje je pokazalo da pozitivne učinke…
više »
Koje sve koristi imamo od vježbanja
Aerobna tjelovježba dovodi do bolje funkcije srca te odgađa povišenje krvnog tlaka za prosječno gotovo 10 godina, pokazala su istraživanja provedena na Sveučilištu Južna…
više »
Učinkovita tjelovježba za dijabetičare
Dijabetičari mogu kontrolirati razine šećera u krvi tjelovježbom, a najbolji je način kombinacija vježbi snage i aerobne tjelovježbe, utvrdili su stručnjaci analizom podataka…
više »